Cara Menghilangkan Benjolan Wasir Secara Alami

Cara Menghilangkan Benjolan Wasir Secara Alami__Obat Wasir atau ambeyen Ambejoss merupakan Obat Wasir atau ambeyen yang paling Ampuh untuk mengatasi semua masalah Wasir atau ambeyen baik pada ibu hamil dan ibu menyusui. dan Anda tepat sekali membuka situs web ini. disini kami tunjukan obat yang tepat untuk anda. sehingga anda tak perlu memilih dan tanya lagi nama obat Wasir atau ambeyen yang paling bagus selain obat ini.

Apa itu Wasir ?

Cara Menghilangkan Benjolan Wasir Secara Alami__Suatu hari ketika saya sedang bekerja di kantor dan sedang sibuk membuat laporan, saya dipanggil untuk masuk ke ruang rapat. Saat masuk ke ruang rapat di sana telah ada beberapa pegawai lain yang membidangi divisi berbeda dengan saya. Setelah semua hadir, rapat pun dimulai dan dipimpin oleh wakil direktur. Isi pembicaraan rapat ternyata seputar pembahasan pekerjaan seperti biasa, namun yang membuatnya berbeda dengan rapat-rapat biasa yaitu ada pengumuman bahwa untuk beberapa hari atau beberapa minggu ke depan perusahaan akan dipimpin oleh wakil direktur karena direktur harus terbaring di rumah sakit akibat penyakit Penyakit wasir dan mengalami komplikasi setelah menjalani operasi untuk mengobati penyakit Penyakit wasirnya tersebut. Obat Penyakit wasir tanpa operasi ternyata luput dari perhatian pak direktur hingga ia harus mengalami semua hal tersebut.

Pengertian Penyakit wasir Atau Ambeien

Penyakit wasir yaitu penyakit akibat adanya peradangan serta pembengkakan yang terjadi pada bibir dubur (dubur = dubur). Peradangan serta pembengkakan yang terjadi pada bibir dubur ini seringkali juga diikuti oleh keluarnya darah segar saat penderita penyakit Penyakit wasir buang air besar. Keluarnya darah segar ini menandakan bahwa ada pembuluh darah yang pecah di bagian sekitar lubang dubur. Penyakit wasir bukan termasuk penyakit yang bisa mengakibatkan kematian langsung, namun jika penyakit ini dibiarkan dan tidak mendapatkan pengobatan yang tepat, bukan tidak mungkin penyakit tersebut akan mengakibatkan komplikasi penyakit lain yang berujung pada kematian.
Peristiwa yang menimpa pimpinan tempat saya bekerja bisa menimpa siapa saja. Pengobatan suatu penyakit melalui tindakan operasi, meski tidak selalu terjadi, seringkali membawa masalah baru akibat kesalahan yang dilakukan oleh petugas medis dalam melaksanakan prosedur operasi. Obat Penyakit wasir tanpa operasi baru menjadi obat yang dicari oleh penderita Penyakit wasir setelah penderita Penyakit wasir tersebut mengalami hal seperti yang dialami pimpinan perusahaan tempat saya bekerja.
Obat Penyakit wasir tanpa operasi seharusnya menjadi pilihan pertama bagi para penderita Penyakit wasir untuk mengatasi serta mengobati penyakit Penyakit wasir atau ambeien yang dideritanya. Saat seseorang mengalami tanda – tanda atau gejala – gejala penyakit Penyakit wasir seperti adanya darah segar yang ikut keluar dari lubang dubur (dubur) saat orang tersebut buang air besar, saat itulah seharusnya obat Penyakit wasir yang bisa menyembuhkan penyakit Penyakit wasir tanpa harus melalui tindakan operasi dicari dan diperoleh.
Obat Penyakit wasir tanpa operasi saja tidak cukup, sebab obat Penyakit wasir yang digunakan untuk mengatasi serta mengobati gangguan penyakit Penyakit wasir harusnya yaitu obat Penyakit wasir yang ampuh, aman, bisa mengobati penyakit Penyakit wasir secara tuntas, dan harga yang tidak membuat kantong bolong alias tidak mahal atau terjangkau. Banyak obat Penyakit wasir yang beredar di pasaran tapi belum bisa dibuktikan keamanannya karena tidak memiliki izin edar dari instansi yang berwenang melakukan pengawasan terhadap obat serta makanan yang beredar di wilayah hukum Indonesia yakni BPOM (Badan Pengawasan Obat dan Makanan). Baru-baru ini saja BPOM telah melakukan razia terhadap penjual obat serta makanan dan hasilnya ternyata banyak obat – obatan yang beredar tidak memiliki izin edar dari BPOM dan banyak mengandung zat zat kimia berbahaya. Obat-obat yang mengandung zat kimia berbahaya tadi sangat berbahaya jika dikonsumsi karena bisa menimbulkan efek samping negatif atau bahkan bisa mengancam jiwa yang mengonsumsinya.
Ambejoss yaitu satu dari sedikit obat Penyakit wasir tanpa operasi yang diformulasi khusus untuk mengatasi gangguan penyakit Penyakit wasir secara aman, tuntas, dan tidak membuat kantong jebol alias terjangkau. Ambeclear diracik dari tanaman herbal alami yang sudah terbukti khasiatnya yakni tanaman daun ungu. Tanaman daun ungu yaitu sejenis tanaman perdu yang berasal dari pulau papua atau Irian dan menyebar ke wilayah lain di Indonesia.
Obat Penyakit wasir tanpa operasi yang bernama Ambejoo ini tidak hanya aman untuk dikonsumsi karena telah melalui pemeriksaan yang dilakukan oleh BPOM tapi juga halal dikonsumsi oleh masyarakat muslim karena telah melalui pemeriksaan yang dilakukan oleh Majelis Ulama Indonesia (MUI) dan telah memperoleh sertifikat halal.

Pengobatan Ambeien atau Wasir

Cara Menghilangkan Benjolan Wasir Secara Alami__Ambejoss obat Ambeien atau wasir, obat alami berkhasiat dalam bentuk kapsul yang berasal dari tanaman herbal seperti daun ungu, mahkota dewa dan kunyit putih, diberikan pada penderita jika penyakit masih dalam tingkatan stadium ringan. Kapsul ini biasanya dikemas dalam jumlah sebanyak 50 kapsul.

Obat wasir di bandung,Obat wasir di BANDA ACEH,Obat wasir di MEDAN,Obat wasir di PADANG,Obat wasir di PEKANBARU,Obat wasir di TANJUNG PINANG,Obat,wasir di JAMBI,Obat wasir di PALEMBANG,Obat wasir di BENGKULU,Obat wasir di BANDAR LAMPUNG,Obat wasir di PANGKAL PINANG,Obat wasir di, JAKARTA,obat wasir di BANDUNG,Obat wasir di SEMARANG,Obat wasir di YOGYAKARTA,Obat wasir di SURABAYA,Obat wasir di SERANG,Obat wasir di DENPASAR,Obat wasir di MATARAM,Obat wasir di KUPANG,Obat wasir di PONTIANAK,Obat wasir di PALANGKARAYA,Obat wasir di SAMARINDA,Obat wasir di BANJARMASIN,Obat wasir di MANADO,Obat wasir di GORONTALO,Obat wasir di PALU,Obat wasir di MAJENE,Obat wasir di MAKASSAR,Obat wasir di KENDARI,Obat wasir di AMBON,Obat wasir di TERNATE,Obat wasir di MANOKWARI,Obat wasir di JAYAPURA,Obat wasir di papua,Obat wasir di bali,Obat wasir di malang,obat wasir apotik,penyembuhan wasir,obat wasir alami,obat wasir tradisional,obat wasir ampuh,obat wasir ambeien,obat wasir hembing,obat wasir berdarah,obat ambeien ambejoss,obat ambeien tradisional,resep obat ambeien,obat manjur buat ambeien parah,obat ambeien luar,obat ambeien tanpa operasi,obat ambeien alami,obat herbal ambeien,obat wasir ibu hamil,obat wasir manjur,obat herbal wasir,obat herbal wasir berdarah,obat herbal wasir luar,obat herbal wasir akut,obat herbal wasir untuk ibu hamil,obat herbal wasir ambeien,obat herbal wasir yang aman untuk ibu hamil,obat herbal wasir tanpa operasi,,obat herbal wasir internal,obat herbal wasir eksternal,obat herbal wasir kronis,obat herbal wasir stadium 4,obat herbal wasir terpercaya,obat herbal wasir ampuh,obat herbal wasir/ambeien,obat herbal wasir untuk ibu menyusui,obat herbal wasir atau ambeien,obat herbal wasir/ambien,obat herbal wasir atau ambein,obat herbal atasi wasir,obat alami wasir/ambeyen,obat alami ambeien atau wasir,obat tradisional wasir akut,obat herbal ambeien ampuh,obat alami wasir akut,obat alami wasir/ambien,obat tradisional wasir ampuh,obat wasir herbal apotik,obat wasir alami ampuh,obat herbal untuk wasir ambeyen,obat herbal wasir bandung,obat herbal wasir buat ibu hamil,obat tradisional wasir berdarah

Obat Wasir Herbal Ambejoss dan Salep Salwa__Jika penyakit ini sudah termasuk dalam tingkatan stadium yang lebih tinggi maka pengobatan sebaiknya di lakukan dari dalam dan dari luar. kami juga menyediakan obat dalam bentuk salep (Salep wasir SALWA) yang terbuat dari bahan alami seperti minyak zaitun, propolis murni, binahong dan sirih merah.Ambejoss + Salep SALWA solusi tepat untuk mengobati panyakit ambeien atau wasir dari dalam dan luar untuk penyakit wasir stadium II s/d stadium IV


Penyakit Ambeien atau wasir yang tidak segera disembuhkan dikhawatirkan akan menyebabkan gejala semakin parah, dimana akan terdapat benjolan semakin membesar di dalam anus. Jadi tunggu apalagi jika anda atau ada kenalan anda yang mengidap penyakit Ambeyen, segeralah di obati

Wasir Stadium 1(masih ringan) Cukup dengan menggunakan kapsul Ambejoss Insya Alloh Sembuh

Wasir Stadium 2-4 (Wasir sudah parah, wasir sudah keluar) Untuk wasir yang sudah keluar pengobatan yang paling baik adalah dengan pengobatan dari dalam dan dari luar. Dari dalam menggunakan kapsul wasir Ambejoss dan dari luar menggunakan salep wasir SALWA
Pengalaman saudara kami Bapak Iswanto, wasir stadium IV, dengan kondisi kondisi sudah parah dan wasir sudah keluar sebesar kelingking bisa di sembuhkan menggunakan dua ramuan ini (Kapsul Ambejoss dan salep SALWA)

Bukti resi pengiriman dan paket yang sudah sampai

Berikut saya berikan beberapa bukti resi pengiriman dan paket yang sudah sampai agar anda tidak ragu untuk order produk kami




Paket Hemat Obat Wasir

Seperti Layaknya obat herbal, obat herbal wasir tidak bisa bekerja secara instant akan tetapi secara perlahan namun pasti dalam pengobatannya apalagi untuk kasus wasir yang sudah stadium lanjut ( III – IV ). Dari pengalaman beberapa pasien yang sudah terkena wasir stadium lanjut, mereka membutuhkan lebih dari 1 paket untuk penyembuhannya. Untuk itu kami menyediakan beberapa paket hemat yang bisa anda pilih untuk menghemat biaya obat dan biaya kirim.

obattrapadasionalBenjolan Wasir atau Ambeienapotektrapadasionalsembuhkan Benjolan Wasir atau Ambeien tanpa operasi dan efek sampingobat Benjolan Wasir atau Ambeien alami trapadasional herbal cara mengobati ambeien secara bat Benjolan Wasir atau Ambeienidobat Benjolan Wasir atau Ambeien alami trapadasional herbal cara mengobati ambeien dengan aman cepat dan tuntas ijin resmi BPOM : POM TR dan padaNKES RI Obat AmbeienBenjolan Wasir atau Ambeien Trapadasional, Obati Ambeien Dengan Cara rtikelsiana obat ambeienBenjolan Wasir atau Ambeien trapadasional obati Feb Obat AmbeienBenjolan Wasir atau Ambeien AmbeienBenjolan Wasir atau Ambeien hapadar bukan tanpa sebab, namun ambeienBenjolan Wasir atau Ambeien terjapada karena beberapa faktor yang membuat kami Obat Benjolan Wasir atau Ambeien herbal Pengobatan Benjolan Wasir atau Ambeien stapadaum obatBenjolan Wasir atau AmbeienherbalnetGejala umum Benjolan Wasir atau Ambeien dan obat herbal untuk mengobatinya Jika Anda menderita Benjolan Wasir atau Ambeien ( atau hemoroids ) untuk pertama kalinya , maka Anda mungkin mencariObat Ambeien Benjolan Wasir atau Ambeien AMPUH Herbal Cepat Alami Bergaransi Obat obatambeienkuOBAT TRApadaSIONAL PENYAKIK AMBEIEN Benjolan Wasir atau Ambeien SUPER AMPUH dragoner hemorrhoid ini pada formulasikan oleh para pakar ahli mepadas dari pengobatan tabib obat ambeien trapadasional infotopinfoinfotopinfocategoryobat ambeien trapadasional

Cara Mengobati Benjolan Benjolan Wasir atau Ambeien Ambeien Tanpa OperasiobatBenjolan Wasir atau Ambeienambeienmanjurcara mengobati benjolan Benjolan Wasir atau Ambeien ambeien tanpa operasi Agt Cara Mengobati Benjolan Benjolan Wasir atau Ambeien Ambeien Tanpa Operasi dengan obat Benjolan Wasir atau Ambeien ambeien herbal manjur ampuh alami De nature, terbuat dari Mengobati Benjolan Benjolan Wasir atau Ambeien Tanpa Operasi Pengobatan Alternatifpengobatanalternatifblogspot obat Benjolan Wasir atau Ambeien herbal pengobatan Benjolan Wasir atau Ambeienin mengobati Benjolan Wasir atau Ambeien, obat Benjolan Wasir atau Ambeien herbal, pengobatan Benjolan Wasir atau Ambeien on Penyakit Benjolan Wasir atau Ambeien Mengobati Benjolan Benjolan Wasir atau Ambeien Tanpa Operasi Penyakit Benjolan Wasir atau Ambeien adalah Obat Ambeien yang AmpuhambeiennetCara Mengatasi dan Mengobati Ambeien, Gejala, Ciri ciri dan Penyebab padasertai keluarnya darah tanpa rasa sakit dan tidak merasa adanya benjolan atau tonjolan menghilangkan benjolan pada anus dengan jalan operasi pembedahanCari Obat Mengobati Ambeien bellydancersphiladelphia

Tata Cara Pembelian :

CARA PEMESANAN :


Silahkan lakukan Pembayaran terlebih dahulu ke salah satu rekening BANK kami dan barang kami kirim melalui Jasa pengiriman Tiki / JNE / POS.




TATA CARA PEMBELIAN:
Smskan alamat atau konsultasi, jika tertarik > transfer pembelian > barang dikirim pake TIKI/JNE/POS kealamat rumah. No.rekening via sms atau ada di bawah ini



FORMAT PEMESANAN:
Bambang, pesan Gonore, Jl Kenari No 90 RT09 RW08 Kelurahan karangsari Kecamatan Bongsari, Semarang 52537 – Jawa tengah via MANDIRI
Kirim ke no : 085293424149

CONTOH KONFIRMASI PEMBAYARAN:
Bambang, Telah Transfer Rp. 340.000, – , Via MANDIRI, Obat Gonore
Konfirmasikan Via SMS ke : 085293424149

* Perhatian :
– Jika Transfer dari rekening orang lain harap disebutkan nama pemilik rekeningnya
– Paket dikirim rapi dan tidak menyebutkan nama penyakit

Untuk Biaya Kirim/Ongkir Di sesuaikan alamat pemesan :

  1. Untuk Wilayah Pulau Jawa Rp 25.000,-
  2. Untuk Luar Pulau Jawa Rp 45.000,-
  3. Khusus Untuk Irian Jaya dan Madura Rp 85.000,-
  4. Untuk Ongkir Luar Negri Silahkan Call / WA 085293424149
Agar pesanan Anda bisa segera diproses, segera konfirmasikan pembayaran Anda via SMS ke 085293424149
  • Jika anda masih kurang jelas silahkan kontak kami langsung via Tlp/Sms 085293424149
  • Barang DIJAMIN sampai ke rumah anda dengan catatan nama dan alamat lengkap.
  • Hubungi kami apabila menginginkan bukti nomor (resi) pengiriman.
Jangan Sampai Anda mengajukan pertanyaan seperti ini???
  • Mas, nanti kalau saya transfer uangnya, barang tidak datang atau tidak dikirim bagaimana???
  • Mas, ini penipuan bukan??? Sekarang kan banyak penipuan???
  • Saya kan tidak kenal situ??? Masa saya transfer ke situ? kenal juga ngga???
Sekarang jaman Online Bos, kita disini sudah terbiasa belanja Online. Sekarang
sudah Jaman Modern, sudah jaman internet, bukan jaman perjuangan lagi.
Tinggal beli, tunggu barangnya dirumah. No.resi pengiriman saya smskan.
Cek resi pengiriman di www.jne.co.id atau di Tiki www.tiki-online.com
SEPARAH APAPUN PENYAKIT YANG ANDA DERITA DAPAT DISEMBUHKAN JIKA ANDA MAU BERUSAHA MENGOBATINYA !
Silahkan jangan ragu untuk mengontak nomer kami
Call/SMS/WA : 085293424149
PIN BB : 7A68E8B4

Tips Mencegah dan Menghindari Penyakit Wasir

Tips cara mencegah penyakit wasir / ambeien agar tidak kambuh lagi. Bagaimana anda menghindari wasir ? Penyakit ini biasanya terjadi karena beberapa penyebab misalnya sembelit, diare, kehamilan, obesitas, aktivitas fisik dan pola makan yang buruk. Dengan tips di bawah ini anda mungkin akan merubah gaya hidup agar perkejaan yang kita lakukan tidak terganggu oleh penyakit ambeyen atau wasir ini.

Memenuhi Asupan Serat

Ambeien juga bisa karena kekurangan serat di dalam tubuh, maka memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung serat adalah keputusan tepat. Wasir lebih berpotensi dialami oleh orang-orang dengan gerakan usus yang jarang. Salah satu solusinya adalah dengan memenuhi kebutuhan serat, baik melalui suplemen atau tips diet sehat.

Penting untuk memperoleh 25-30 gram serat setiap harinya dan sumber-sumber makanan yang pas untuk dikonsumsi selama pencegahan ambeien, antara lain:

Sayur-sayuran (misalnya: kubis, brokoli, kacang hijau, dan daun artichoke).
Kacang-kacangan (misalnya: kacang panggang, kacang hitam, lentil, dan kacang polong).
Buah-buahan (misalnya: pisang, apel, pir, dan buah beri-berian).
Biji-bijian (misalnya: beras merah, oatmeal, dan barley).

Waspadai Laksatif

Laksatif atau obat pencahar banyak digunakan oleh mereka yang sering mengalami sembelit, dan mungkin juga oleh Anda. Suplemen semacam ini memang diketahui banyak mengandung serat, sehingga menolong buang air besar semakin lancar. Tak hanya itu, ambeien yang begitu mengganggu dan tak nyaman juga dapat dicegah dengan baik.

Asalkan Anda memilih produk pencahar yang tepat, maka tak akan ada masalah yang timbul. Dan carilah pencahar yang memang bagus dan bisa bekerja dengan baik dengan tubuh. Justru yang bagus itu bukan pencahar yang menstimulasi aktivitas fisiologis normal karena ada beberapa pencahar yang menstimulasi kontraksi usus demi memindahkan isinya.

Obat pencahar atau laksatif semacam itu bukanlah yang terbaik dan justru perlu diwaspadai. Ini karena tekanan ambeien dapat meningkat karenanya. Gejala wasir pun bakal timbul oleh karena obat-obatan tersebut. Pilihlah laksatif osmotik yang cara kerjanya hanya menaikkan jumlah air yang ada pada usus sehingga menurunkan risiko sembelit.

Tidak Mengejan

Mengejan apalagi bila dilakukan dengan sekuat tenaga hanya akan memperbesar risiko wasir atau ambeien. Untuk mencegah ambeien, tentu hindari mengejan karena mengejan sama dengan memberi lebih banyak tekanan di pembuluh darah rektum Anda. Itulah yang kemudian memicu ambeien dan pendarahan yang menyakitkan.

Mendorong terlalu keras ketika buang air besar biasanya lebih dilakukan oleh yang mengalami sembelit. Mengejan akan otomatis menyebabkan ketegangan juga pada pembuluh darah, layaknya saat kita batuk kronis dan mengangkat benda berat. Maka kurangilah tekanan pada perut Anda saat mengejan; bukan berarti tidak boleh mengejan sama sekali. Tapi perhatikan seberapa besar kekuatan yang Anda keluarkan saat melakukannya.

Diet Sehat dan Seimbang

Tidak hanya berfokus pada banyak minum air putih, berolahraga dan makan makanan berserat, tapi keseluruhan diet sehat perlu dilakukan. Nutrisi yang dibutuhkan tubuh tak hanya air dan serat, namun juga vitamin dan mineral lainnya. Karena penyebab ambeien bisa datang dari sembelit, maka dengan diet sehat, sembelit dapat dicegah.

Ketika sembelit bisa dihindari, otomatis ambeien pun tidak akan terjadi sebab buang air besar juga pasti lancar. Sembelit sendiri mampu menjadi faktor pemicu timbulnya iritasi serta inflamasi di bagian dinding lubang anus. Ini terjadi karena kerasnya feses atau tinja sewaktu dikeluarkan dan akhirnya malah melukai bagian vital kita.

Hindari Infeksi

Mengetahui cara menjaga kesehatan alat reproduksi diri sendiri itu sangat penting. Menjaganya tetap bersih juga sangat berpengaruh dalam pencegahan ambeien. Area sekitar anus sangat vital dan penting juga untuk dijaga tetap bersih. Karena ketika tidak dalam keadaan bersih, bakteri dan virus akan mudah menyerang serta menimbulkan infeksi. Infeksi ini salah-salah malah menjadi penyebab  ambeien.

Batasi Makanan Pedas

Mungkin Anda adalah penggemar makanan pedas di mana sudah pada tahap yang ekstrem. Kurangilah tingkat kepedasan dari makanan yang Anda makan, atau tidak menambahkan terlalu banyak cabai atau sambal ke dalamnya. Ini juga merupakan cara mencegah ambeien bagi Anda yang mengalami ambeien dikarenakan terlalu sering mengonsumsi makanan yang sangat pedas.

Untuk meredakan gejala dan mencegah agar wasir tidak berkembang pada tingkat yang serius, beberapa tindakan di bawah ini bisa dilakukan.

Konsumsi banyak makanan berserat dan cairan

Cairan dan serat yang cukup dapat menjadikan tinja lebih lembut sehingga mengurangi tekanan pada wasir. Jika perlu, tambahkan suplemen serat agar pendarahan, peradangan, dan pembesaran wasir tidak berkembang lebih lanjut. Hal ini juga dapat mengurangi iritasi yang disebabkan oleh sisa-sisa tinja yang terperangkap di sekitar pembuluh darah. Jika bermasalah dengan serat, seperti perut kembung akibat serat, maka konsumsilah serat dengan dosis yang ditingkatkan secara perlahan-lahan. Biji-bijian utuh (seperti gandum utuh), brokoli, polong-polongan (seperti kacang tanah), dan buah-buahan segar adalah berbagai makanan yang mengandung banyak serat.

Jangan menunda keinginan untuk BAB

Menunda keinginan buang air besar dengan alasan menunggu waktu yang nyaman dapat berbahaya terutama bagi penderita wasir. Hal tersebut dapat membuat tinja berkumpul makin banyak sehingga menambah tekanan dan tegangan pada wasir. Menjadwalkan buang air besar secara teratur dapat meringankan kondisi penderita wasir karena ditengarai mampu mengurangi tambahan tekanan dan tegangan pada wasir.

Mandi air hangat

Merendam bokong dan pinggul dengan air hangat mungkin bisa membantu meringankan kondisi penderita wasir. Hal tersebut bisa mengurangi rasa gatal, iritasi, dan kejang otot sfingter pada penderita wasir. Adapun cara mandinya mudah saja, cukup duduk di bak mandi yang berisi air hangat hingga sebatas pinggang. Lakukan hal tersebut selama 20 menit setelah buang air besar sebanyak 2-3 kali sehari. Agar manfaatnya optimal, keringkan daerah anus dengan lembut setelah direndam air hangat.

Olahraga secara teratur

Melakukan olahraga secara teratur setidaknya 20-30 menit tiap hari juga dapat bermanfaat positif bagi penderita wasir. Berolahraga dapat mebantu merangsang fungsi usus sehingga tinja lebih mudah keluar. Jenis olahraga yang direkomendasikan adalah olahraga aerobik, seperti jalan cepat.

Jangan mengejan terlalu kuat saat sedang BAB

Tegangan dan tekanan berlebiahn bisa menyebabkan pendarahan dan nyeri pada wasir. Hal ini biasanya terpicu akibat mengejan terlalu kuat saat buang air besar. Kondisi lain yang biasanya membuat seseorang mengejan atau tegang adalah mengangkat benda terlalu berat, batuk kering, atau kehamilan. Agar wasir tidak memburuk, maka hal-hal yang menyebabkan menegangnya wasir harus dikurangi atau dihilangkan..

Makanan dan buah buahan untuk mencegah wasir

Cairan, kurang lebih  dua liter sehari.
Sereal: Beras, jagung, gandum, gandum, roti, dan lain lain
Kacang-kacangan: kacang polong, buncis, kacang-kacangan, kedelai, dll.
Buah: apel, strawberry, pisang, pir, jeruk, dll 
Sayuran: Wortel, bayam, dll.
Sedangkan yang harus dihindari diantaranya ; kopi dan alkohol, makanan pedas, daging, keju, sosis dan lain lain.  


Berikut ini beberapa link sahabat yang memuat artikel tentang penyakit wasir atau ambeien

http://farmsforsalespringfield.com/cara-menghilangkan-benjolan-wasir-dengan-obat-herbal-denature
http://farmsforsalespringfield.com/cara-menghilangkan-benjolan-wasir-dengan-obat-herbal-denature
http://theymayhavebeenheroes.org/cara-menghilangkan-benjolan-wasir-dengan-obat-herbal-yang-aman.html
http://herbaldenaturetop.blogspot.co.id/2017/06/cara-menghilangkan-benjolan-wasir.html
http://herbalgonore.blog.fc2.com/blog-entry-4.html
http://edacomtecnologia.com/cara-menghilangkan-benjolan-wasir-secara-alami-tanpa-efek-samping.html
http://herbaldenaturetop.mblog.my/2017/05/31/cara-menghilangkan-benjolan-wasir-dengan-cepat/
http://pengobatanwasirterpercaya.blogspot.co.id/2017/06/cara-menghilangkan-benjolan-wasir.html
http://najibherbal1.inube.com/blog/5779127/cara-menghilangkan-benjolan-wasir-tabpa-efek-samping/
http://reindeermilk.net/cara-mengatasi-benjolan-wasir-yang-aman-dan-tanpa-efek-samping.html
http://herbalwasirdenature.weebly.com/blog/cara-menyembuhkan-benjolan-wasir-yang-aman-dan-tanpa-efek-samping
http://kapsulwasirambejoss.blogspot.com/2017/06/cara-mengobati-benjolan-wasir-yang-aman.html
https://herbaldenaturetop.jimdo.com/2017/06/01/cara-menghilangkan-benjolan-wasir-yang-aman-dan-tanpa-operasi/